Lidmaatschapstest
Gratis proefweek

UW DOELEN BEREIKEN WE SAMEN

Begeleid trainen zoals u dat het prettigst vindt!

GRATIS PROEFWEEK PREMIUM

Rayer HealthCenter Sportscholen, bij ons is persoonlijke begeleiding dé standaard!

Bij Rayer HealthCenter kunt u rekenen op persoonlijke coaching tijdens uw  trainingsmomenten. Al onze fitness locaties hebben als doel onze leden zo goed mogelijk te begeleiden in het bereiken van hun doelen. Vitaliteit en gewoon lekker bewegen op de momenten dat u dat het fijnst vindt.

Mariska Waleveld | Mede-eigenaar Rayer HealthCenter

Onze Sportlocaties

Sporten bij u in de buurt

Alphen a/d Rijn

Openingstijden

ma – do

  • 08:00 - 21:00

vrijdag

  • 08:00 - 17:00

zaterdag

  • 09:00 - 13:00

zondag

  • 09:00 - 13:00
Gouda

Openingstijden

ma – do

  • 07:30 - 22:00

vrijdag

  • 07:30 - 19:00

zaterdag

  • 09:00 - 13:00

zondag

  • 09:00 - 13:00
Leidschendam

Openingstijden

ma – do

  • 07:30 - 22:00

vrijdag

  • 07:30 - 19:00

zaterdag

  • 09:00 - 13:00

zondag

  • 09:00 - 13:00

Uw reis naar succes

Ontdek onze gratis kennismakingsaanbiedingen

Gratis proefweek

Ervaar een week vol fitnessplezier met onze gratis proefweek! Ontdek onze moderne faciliteiten, trainingsprogramma's en de ondersteunende kracht van personal trainers.

Aanmelden gratis proefweek

Gratis groepsles

Ervaar de energie van onze groepsles met een gratis proefsessie! Sluit u aan bij onze motiverende gemeenschap en ontdek hoe onze instructeurs u kunnen helpen om uw trainingsdoelen te bereiken.

Aanmelden gratis groepsles

Gratis personal training

Ontdek de voordelen van persoonlijke begeleiding met een gratis sessie met onze personal trainer! Laat onze ervaren professionals u helpen om uw fitnessdoelen te definiëren en een plan op maat te maken.

Aanmelden gratis PT sessie

Kies uw favoriete training

Ontdek onze gratis kennismakingsaanbiedingen

PILATES
PERSONAL TRAINING
SMALL GROUP TRAINING
FITNESS

Wat onze leden over ons zeggen

  • Vestiging: Gouda
Ik sport nu al bijna een half jaar bij Rayer en ik moet zeggen dat ik mij nog niet eerder zo op mijn gemak heb gevoeld in een sportcentrum. De trainers zijn erg vriendelijk en behulpzaam en de sfeer voelt vertrouwd aan. Het is er altijd schoon en opgeruimd en ook dat vind ik fijn. Momenteel volg ik een programma door één van de trainers uitgeschreven om mijn benen sterker te maken. Hiermee boek ik al veel resultaat. Mij krijgen ze hier niet meer weg haha!
Cecile | 58 jr.
  • Vestiging: Gouda
In augustus 2020 veranderde mijn leven door een CVA (hersenbloeding). Na revalidatie bij ¨De Hoogstraat Revalidatie¨ in Utrecht, keerde ik terug naar het ¨gewone¨ leven. Fysiotherapie werd essentieel. Mijn buurvrouw prees Rayer HealthCare, waar Tim, een professionele Neuro Fysiotherapeut, werkt – precies wat ik zocht. Na een aangenaam telefoongesprek volgde een intakegesprek en meting, en al snel begon ik met ¨fysiofitness¨ onder Tim’s begeleiding. Shockwave therapie bleek effectief voor mijn spasmen in de linkerarm na een aantal behandelingen. Nu oefen ik zelfstandig (minimaal 3 keer per week) en raadpleeg ik mijn fysiotherapeut voor nieuwe oefeningen. Hij helpt me de juiste techniek aan te leren.
Marcel | 56
  • Vestiging: Alphen a/d Rijn
Zojuist weer met plezier gesport, fijn! Dat had ik een half jaar geleden niet gedacht. In jullie sportschool heerst een prettige sfeer en dat maakt dat je je welkom voelt. Ik wilde graag sterker worden, dat was mijn doel en dat is nu al merkbaar! Kort geleden kreeg ik voor mijn tuin een paar zakken geweldige kwaliteit tuingrond, echt krachtvoer voor de planten. Ik moest ze wel zelf sjouwen. Vroeger zou ik gedacht hebben: laat maar dat is te zwaar voor mij en nu: moeiteloos tilde ik 60 liter zakken! Ik was verbaasd dat ik dat kon, dat komt dus door dat sporten! Ik ben blij dat ik de stap heb gezet om te gaan trainen, wie weet ooit een obstacle run?
Jacquelien | 58 jr.
  • Vestiging: Leidschendam
Na aangespoord te zijn door de cardioloog, ben ik begonnen aan het hartrevalidatieprogramma bij Rayer. In 6 maanden tijd behaalde ik opmerkelijke resultaten: bijna 13 kg vetverlies en 4 kg spieropbouw, wat mijn gewicht met bijna 10 kg verminderde. De persoonlijke begeleiding maakte het verschil; hun betrokkenheid en menselijke aanpak maakten het programma plezierig. Zelfs nu ik vanwege een blessure alleen krachtoefeningen kan doen, blijft de coaching intensief met aanwijzingen en genezingsupdates. Ik raad dit programma ten zeerste aan voor iedereen die herstelt van cardioproblemen.
Hans | 76 jaar
  • Vestiging: Alphen a/d Rijn
De groepslessen bij Rayer o.l.v. Leo zijn uitdagend en afwisselend. Alles gebeurd in een goede sfeer en het is gezellig, met leuke mensen. Als je individueel sport krijg je (op verzoek) een afwisselend schema, afgestemd op jouw behoeften. Ik ben blij met een prettige sportschool, zo dicht bij huis.
Margreet | 52 jr.
  • Vestiging: Alphen a/d Rijn
Ik train nu al een paar jaar bij Rayer en voel mij thuis omdat ik gewoon mezelf kan zijn. Het is ook het huiselijke gevoel dat je binnenstapt en alleen je gang kan gaan. Heb je hulp nodig is er wel meestal iemand die kan helpen (als het niet te druk is). Ik geniet van de groepslessen van Leo die heel goed aanvoelt wat wij als oudere dames nodig hebben en ons elke keer weer kan uitdagen. Goede trainer die mee denkt met ons. De lessen van Danielle kan ik meestal niet volgen maar ook zij is een fijne trainster om te hebben.
Jane
  • Vestiging: Leidschendam
Ik sport hier al 8 jaar. Het is een kleine maar intieme sportschool. De leeftijd van de sporters is wat ouder wat het gemoedelijker maakt. Iedereen kent elkaar hier en het geeft hierdoor ook een fijn gevoel. De groepslessen worden aangepast aan het niveau van de deelnemers wat ideaal is en ook in die zin uitdagend is. Voor ons is de locatie super omdat we dichtbij wonen.
Remco | 30 jr.
  • Vestiging: Leidschendam
Ik sport hier al 4 jaar. Wat ik fijn vind aan de sportschool zijn de prettige mensen, het voelt hier als een 2e thuis. Iedereen kent elkaar. Ik heb hier alle apparaten die ik nodig heb en ik gebruik de apparaten creatief. Er staan hier ook geen lange wachtrijen zoals bij een basic fit Groepslessen zijn super uitdagend desondanks we zelf 5x per week sporten in de fitness ruimte. Het is een prettige en rustige locatie, makkelijk te komen.
Tamar | 30 jr.
  • Vestiging: Leidschendam
Ik sport nu 2 maanden bij jullie en ik vind het super leuk om te doen. Er is goede begeleiding waar naar je houding wordt gekeken en wat verbeterpunten. Bij de oefeningen wordt er gekeken naar wat binnen je mogelijkheden ligt. Op deze manier wordt ik prettig uitgedaagd om een stapje verder te gaan. Er hangt in de sportschool een hele prettige sfeer wat ook stimulerend werkt. Alle instructeurs zijn vriendelijk en vakbekwaam (benoemde de volgende instructeurs: Brian, Willemijn, Mariska, Leo, Wesley).
Lineke | 30 jr.
  • Vestiging: Leidschendam
Een betrekkelijke sportschool waar veel persoonlijke aandacht is. In de sportschool zijn de instructeurs en andere leden erg vriendelijk. Bij de groepslessen is er erg veel persoonlijke aandacht wat ik fijn vind.
Regina | 30 jr.
  • Vestiging: Gouda
Ik sport al een paar jaar bij Rayer Fitness Gouda en ben zeer tevreden over de sportschool. Er is hangt een goede sfeer en het personeel is sympathiek. Ze hebben bijv. een persoonlijk schema opgesteld en dit doorgenomen. Verder zijn er genoeg apparaten waar je aan je doelen kan werken. Al met al goede sportschool, vriendelijk personeel en genoeg variatie qua apparaten.
Joost | 26 jr.
  • Vestiging: Alphen a/d Rijn
Zojuist weer met plezier gesport, fijn! Dat had ik een half jaar geleden niet gedacht. In jullie sportschool heerst een prettige sfeer en dat maakt dat je je welkom voelt. Ik wilde graag sterker worden, dat was mijn doel en dat is nu al merkbaar! Kort geleden kreeg ik voor mijn tuin een paar zakken geweldige kwaliteit tuingrond, echt krachtvoer voor de planten. Ik moest ze wel zelf sjouwen. Vroeger zou ik gedacht hebben: laat maar dat is te zwaar voor mij en nu: moeiteloos tilde ik 60 liter zakken! Ik was verbaasd dat ik dat kon, dat komt dus door dat sporten! Ik ben blij dat ik de stap heb gezet om te gaan trainen, wie weet ooit een obstacle run?
Jacquelien | 58 jr.
  • Vestiging: Alphen a/d Rijn
De groepslessen bij Rayer o.l.v. Leo zijn uitdagend en afwisselend. Alles gebeurd in een goede sfeer en het is gezellig, met leuke mensen. Als je individueel sport krijg je (op verzoek) een afwisselend schema, afgestemd op jouw behoeften. Ik ben blij met een prettige sportschool, zo dicht bij huis.
Margreet | 52 jr.
  • Vestiging: Alphen a/d Rijn
Ik train nu al een paar jaar bij Rayer en voel mij thuis omdat ik gewoon mezelf kan zijn. Het is ook het huiselijke gevoel dat je binnenstapt en alleen je gang kan gaan. Heb je hulp nodig is er wel meestal iemand die kan helpen (als het niet te druk is). Ik geniet van de groepslessen van Leo die heel goed aanvoelt wat wij als oudere dames nodig hebben en ons elke keer weer kan uitdagen. Goede trainer die mee denkt met ons. De lessen van Danielle kan ik meestal niet volgen maar ook zij is een fijne trainster om te hebben.
Jane
  • Vestiging: Gouda
Ik sport nu al bijna een half jaar bij Rayer en ik moet zeggen dat ik mij nog niet eerder zo op mijn gemak heb gevoeld in een sportcentrum. De trainers zijn erg vriendelijk en behulpzaam en de sfeer voelt vertrouwd aan. Het is er altijd schoon en opgeruimd en ook dat vind ik fijn. Momenteel volg ik een programma door één van de trainers uitgeschreven om mijn benen sterker te maken. Hiermee boek ik al veel resultaat. Mij krijgen ze hier niet meer weg haha!
Cecile | 58 jr.
  • Vestiging: Gouda
In augustus 2020 veranderde mijn leven door een CVA (hersenbloeding). Na revalidatie bij ¨De Hoogstraat Revalidatie¨ in Utrecht, keerde ik terug naar het ¨gewone¨ leven. Fysiotherapie werd essentieel. Mijn buurvrouw prees Rayer HealthCare, waar Tim, een professionele Neuro Fysiotherapeut, werkt – precies wat ik zocht. Na een aangenaam telefoongesprek volgde een intakegesprek en meting, en al snel begon ik met ¨fysiofitness¨ onder Tim’s begeleiding. Shockwave therapie bleek effectief voor mijn spasmen in de linkerarm na een aantal behandelingen. Nu oefen ik zelfstandig (minimaal 3 keer per week) en raadpleeg ik mijn fysiotherapeut voor nieuwe oefeningen. Hij helpt me de juiste techniek aan te leren.
Marcel | 56
  • Vestiging: Gouda
Ik sport al een paar jaar bij Rayer Fitness Gouda en ben zeer tevreden over de sportschool. Er is hangt een goede sfeer en het personeel is sympathiek. Ze hebben bijv. een persoonlijk schema opgesteld en dit doorgenomen. Verder zijn er genoeg apparaten waar je aan je doelen kan werken. Al met al goede sportschool, vriendelijk personeel en genoeg variatie qua apparaten.
Joost | 26 jr.
  • Vestiging: Leidschendam
Na aangespoord te zijn door de cardioloog, ben ik begonnen aan het hartrevalidatieprogramma bij Rayer. In 6 maanden tijd behaalde ik opmerkelijke resultaten: bijna 13 kg vetverlies en 4 kg spieropbouw, wat mijn gewicht met bijna 10 kg verminderde. De persoonlijke begeleiding maakte het verschil; hun betrokkenheid en menselijke aanpak maakten het programma plezierig. Zelfs nu ik vanwege een blessure alleen krachtoefeningen kan doen, blijft de coaching intensief met aanwijzingen en genezingsupdates. Ik raad dit programma ten zeerste aan voor iedereen die herstelt van cardioproblemen.
Hans | 76 jaar
  • Vestiging: Leidschendam
Ik sport hier al 8 jaar. Het is een kleine maar intieme sportschool. De leeftijd van de sporters is wat ouder wat het gemoedelijker maakt. Iedereen kent elkaar hier en het geeft hierdoor ook een fijn gevoel. De groepslessen worden aangepast aan het niveau van de deelnemers wat ideaal is en ook in die zin uitdagend is. Voor ons is de locatie super omdat we dichtbij wonen.
Remco | 30 jr.
  • Vestiging: Leidschendam
Ik sport hier al 4 jaar. Wat ik fijn vind aan de sportschool zijn de prettige mensen, het voelt hier als een 2e thuis. Iedereen kent elkaar. Ik heb hier alle apparaten die ik nodig heb en ik gebruik de apparaten creatief. Er staan hier ook geen lange wachtrijen zoals bij een basic fit Groepslessen zijn super uitdagend desondanks we zelf 5x per week sporten in de fitness ruimte. Het is een prettige en rustige locatie, makkelijk te komen.
Tamar | 30 jr.
  • Vestiging: Leidschendam
Ik sport nu 2 maanden bij jullie en ik vind het super leuk om te doen. Er is goede begeleiding waar naar je houding wordt gekeken en wat verbeterpunten. Bij de oefeningen wordt er gekeken naar wat binnen je mogelijkheden ligt. Op deze manier wordt ik prettig uitgedaagd om een stapje verder te gaan. Er hangt in de sportschool een hele prettige sfeer wat ook stimulerend werkt. Alle instructeurs zijn vriendelijk en vakbekwaam (benoemde de volgende instructeurs: Brian, Willemijn, Mariska, Leo, Wesley).
Lineke | 30 jr.
  • Vestiging: Leidschendam
Een betrekkelijke sportschool waar veel persoonlijke aandacht is. In de sportschool zijn de instructeurs en andere leden erg vriendelijk. Bij de groepslessen is er erg veel persoonlijke aandacht wat ik fijn vind.
Regina | 30 jr.

Waarom men voor Rayer HealthCenter kiest?

De slimme keuze voor een actiever leven

Persoonlijk

Bij Rayer HealthCenter draait alles om jou. Wij bieden niet alleen fitnessfaciliteiten, maar ook een persoonlijke omgeving waar je de aandacht krijgt die je verdient. Onze toegewijde trainers staan altijd voor je klaar om je te begeleiden op je fitnessreis.

Lokale focus

Als lokaal bedrijf begrijpen wij de waarde van gemeenschap en kennen we onze leden persoonlijk. We zijn er trots op om lokaal te ondernemen en een positieve impact te hebben op onze buurt. Bij ons ben je geen nummer, maar een gewaardeerd lid van onze fitnessfamilie.

Gemoedelijk

Wij streven naar een gemoedelijke omgeving waar je je direct thuis voelt. Hier kun je in alle rust trainen en genieten van een prettige sfeer. Onze trainers zijn er om je te ondersteunen en persoonlijke aandacht te bieden, zodat je je comfortabel en gemotiveerd voelt.

Apparatuur

Bij Rayer HealthCenter investeren we in de beste kwaliteit apparatuur. Onze ultramoderne fitnessapparaten zijn ontworpen om jou te helpen je doelen te bereiken en bieden een veilige en effectieve training. We zorgen ervoor dat je de juiste tools hebt voor succes.

Doelgericht

Wij begrijpen dat het stellen en bereiken van doelen essentieel is voor jouw fitnessreis. Onze ervaren trainers helpen je niet alleen bij het bepalen van je doelen, maar begeleiden je ook stap voor stap om ze te bereiken. Bij Rayer HealthCenter draait alles om resultaten.

Maatwerk

Ieder individu is uniek, en daarom geloven wij in maatwerk. We stellen persoonlijke trainingsschema's op die specifiek zijn afgestemd op jouw behoeften en doelen. Met maatwerk streven we naar het beste resultaat voor jouw fitnessjourney.

Trainen bij Rayer HealthCenter is verantwoord trainen met professionele begeleiding. Samen bereiken we uw doelen, wat uw doelen ook zijn.

Facebook-f

TRAINING AANBOD

LOCATIES

CONTACT

  • Hoofdkantoor:

Ronsseweg 7

2803 ZA Gouda

Tel: 0182-533159